Pendant ou Apres les bienfaits de vos balades vélo ou marche dans la nature Gersoise.
Prends le temps de lire ce soin, il est spécialement conçu pour toi qui souffres.
Je me libère de toutes les énergies négatives qui m’entourent ou qui sont en moi. Je brise maintenant tout lien néfaste qui pompe ma vitalité et détruit ma paix intérieure. Je renvoie toutes les mauvaises vibrations qui veulent m’assombrir et me bloquer. Qu’elles quittent mon corps, mon esprit et mon aura. Qu’elles retournent d’où elles viennent. Mon énergie est pure et renouvelée. Seule la lumière m’accompagne. Répète ce texte aussi souvent que tu le peux et tu seras bien dans ta peau, et même tes soucis de santé partiront.
je te souhaite que du bonheur et de la santé sur cette terre. Bises Thierry Mollé
La marche est extrêmement bénéfique pour la santé. Ce parcours avec peu de dénivelé est plaisant pour toute la famille. La randonnée pédestre au lac de Marciac est vraiment agréable à cette époque. Habituellement, les habitants de Marciac avaient pour unique itinéraire ce fameux tour de lac. Est-ce que tu l’as fait? C’est super!
Mon parcours de dimanche 15 mars 2026
L’endroit unique où tu ne seras pas importuné par les véhicules. Tu as aussi la possibilité de le faire à vélo. Si tu fais cela à vélo, assure-toi d’avoir un claxon ou un timbre qui fonctionne bien, car les marcheurs ne t’entendent pas arriver. Il est obligatoire qu’un vélo soit muni d’une sonnette d’origine, comme certains le prétendent.
Les sentiers sont sécurisés le tour du lac fait 2km 700
Pour me rendre au lac de mon domicile, je dois passer par le camping, ce qui fait un total de 5 km 700. Le temps est magnifique maintenant. Une balade plaisante. A bientôt Thierry Mollé
Je n’étais pas très motivé, mais finalement, je suis sorti. En franchissant les premiers kilomètres, je commence à ressentir un sentiment de bien-être qui m’envahit.
La machine est en marche, je n’ai pas besoin de faire demi-tour. Après Juillac, je suis un peu surpris par le vent, mais ces petits chemins sans voiture me motivent. Je vais donc jusqu’au village de Saint-Aunis-l’Engros. Ce parcours peu vallonné est vraiment génial pour moi. Dès mon retour, le vent me pousse sur quelques kilomètres, ce qui me rend vraiment heureux. Allez, parcours de 34 km, c’est super quand même. Depuis lundi, j’ai fait du vélo pendant une semaine, j’ai suivi des séances de home trainer et j’ai fait une petite sortie VTT hier. C’est une bonne chose que les beaux jours arrivent. Mes bandes Nazale fresh flow m’ont apporté satisfaction.
Et non, on ne votera pas dimanche et le suivant, pourquoi? Alors que certains colistiers sont des amis, ou peut-être des faux maintenant ! Des judas! Ben non, on ne votera pas pour une seule liste à Marciac.
En ce moment, je ne crains pas de faire face à ce grand tableau, mais personne ne suit.
Marciac les endormit. Tout pour les jazzy, rien pour les vrais Marciacais. Je suis Marciacais depuis la naissance et quant à l’époque un Marciacais était en difficulté, il y avait de la solidarité, du partage, de l’évolution… Comme vous avez pu le voir sur ce blog, nous avons souffert, ma femme et moi. Je n’ai jamais voulu me défendre et ensuite disjoncter, mais je serais prêt à faire une grave connerie à force. Déjà scolarité difficile pour harcèlement et vu que le directeur tapait les enfants, mes parents m’ont mis en pension… déjà beaucoup trop de dégâts… Ensuite j’ai mené ma vie hors de Marciac car chaque fois c’était un village très différent avec l’arrivée du jazz. Mes parents ont eu des difficultés avec cette commune pour avoir le droit aux aides ménagères et quand ils ont eu satisfaction, certaines aides ménagères ont profité de mes parents avec vol lorsque que nous étions à Vic-en-Bigorre. Quand nous étions commerçants sur les marchés, nous avions de mauvaises places pour travailler. Quand nous avons eu notre boutique sur la place du village, le maire n’est jamais rentré dans le magasin. Il passait devant et critiquait avec un chauffeur de bus, notre étal dommageque je n’ai pas pu filmercette scène a l’époque.
Le pire, c’est le chahut des bénévoles jazz à 3 heures du matin et que mon épouse a failli mourir à cause de ce jazz arrêt cardiaque sur arret cardiaque. Heureusement qu’elle s’en est sortie, mais invalide à 80% ne peut plus travailler.
Et plusieurs coups comme cela dans les années suivantes, avec une fausse couche. Mon épouse ne peu plus avoir d’enfants due encore à cause de ce jazz américain et tous les ans c’est pareil …
Et encore mon brave père avait prêté à cette commune un échafaudage, mais l’échafaudage n’est jamais revenu sur son lit de mort il me la même rappeler…
Agression à répétition avec lettre de menace d’une commerçante aider de la mafia à Marciac. Encore une fois, mon épouse a dû être hospitalisée et notre magasin est en liquidation judiciaire à force de nous rendre la vie difficile ici. On nous a empêchés de gagner notre vie.
J’étais à bout et en train de songer au suicide
JE FAIS UNE DEMANDE A LA VILLE APRES TOUT JE SUIS D’ICI DEPUIS 1967
M Le Maire m’avait proposé un travail à 40 km d’ici, un travail de 20h par semaine, alors que dans la commune. Il avait embauché après ma demande.
Une agression d’un bénévole aussi pendant le jazz, donc courrier envoyé à M. le Maire sans retour et ce bénévole m’a menacé de mort… Et j’en est plein d’autre et le club de velo de Marciac! voir mes autres articles. J’ai hâte de retrouver ma santé, vendre et partir d’ici. Au fait, l’agence ne sera pas Marciacaise…
Marre d’ici et de cette dictature!
Aujourd’hui JE SUIS SANS RESSOURCES
j’ai arrêté mon travail pour problèmes de santé tres grave 59 ans à cet âge-là, c’est l’abattoir ou l’euthanasie ici.
Respect profondément celle et ceux qui ne voterons pas à Marciac et merci a celle qui voterons blanc et nul.
Jusqu’à présent, en raison de toutes ces agressions, nous avons été aimables envers tout le monde. Malgré tout, nous avons perdu nos enfants. C’est indéniable, ils demandaient vraiment d’être à nos côtés. Le docteur minable à Marciac a mal soigné mon père. À partir de maintenant, je déclare que toute débordement entraînera une plainte et une procédure pénale.
La mentalité est déplorable, mais je suis chanceux d’avoir l’au-delà pour nous protéger, ma femme et moi. Au portail de notre maison, c’est plus Marciac.
En ce temps de Carême, Une pensée pour les personnes malades, blessées, abandonnées ou confrontées à des maladies incurables. Que la lumière de l’au-delà brille sur vous pour vous guider vers la guérison.🙏
Aucun regret pour cet article. Tout est vrai, malheureusement. Heureusement, nous sommes toujours de ce monde dans la douleur…
Certains malins peuvent trouver le jazz très enrichissant et remplisse leurs compte bancaire, mais il peut aussi être très destructeur un jour. Cependant, il est important de noter que les malins pourraient finir par se brûler un jour.
L’au-delà éprouve de la tristesse en voyant Marciac dans cet état, pourtant un monde à côté est bien réel.
Dans nos balades pédestres, on peut apercevoir les premières fleurs du printemps comme les Gardamines des prés. La floraison est toujours en avril, mais vu la hausse de température de ce mois de mars, tout est en avance.
Les Gardamines des prés
En raison de la ressemblance entre ses feuilles et celles du cresson de fontaine, cette plante vivace est souvent désignée sous le nom de Cresson des prés ou Cressonnette. Ses fleurs blanches à lilas prennent la forme de petits bouquets lors de sa floraison printanière. Soi-disant, elle est comestible et peut être utilisée comme condiment ou en garniture de plats, ce qui lui donnera une saveur piquante. Vu le trafic routier actuel dans notre petite commune, je ne prends pas le risque d’y goûter, ou alors le plus éloigné des routes, mais non, je n’y goûterai pas. Elle pousse aussi dans les zones humides, le long de la rive d’un cours d’eau. Prenez le temps d’observer ces tapis de fleurs actuels, un spectacle naturel. Veillez à prendre soin de vous. À très bientôt. Thierry Mollé
Depuis un certain temps, ma femme et moi nous occupons de la fabrication de nombreux produits, ce qui est d’une grande économie. Aujourd’hui, c’est la lessive…
Vous vous sentez écœuré par les lessives industrielles coûteuses, remplies de produits chimiques et peu respectueuses de l’environnement? L’idée de fabriquer sa propre lessive pour le linge sport en utilisant des feuilles de lierre peut sembler étrange, comme si c’était une astuce oubliée…
Feuilles de lierres fraîchement coupées à la main
La lessive naturelle est nécessaire pour nos vêtements de sport, en particulier les cuissards de vélo. Étant donné le coût élevé d’un maillot et d’un cuissard de vélo, il est primordial d’effectuer un nettoyage en douceur. Profitez d’une lessive naturelle et gratuite, il vous suffit de payer que pour l’ébullition.
Cueillez une soixantaine de belles feuilles de lierre grimpant pour extraire la saponine* *La saponine est une molécule détergente et émulsifiante naturellement produites par des plantes comme les feuilles de lierres
Déchirez et broyer les feuilles et placez-les dans une casserole avec 1 litre d’eau.
Dans une casserole, mettez vos feuilles hachées.
Portez à ébullition et laissez bouillir 15 minutes.
Couvrez et laissez infuser 24h avant de filtrer et de mettre en bouteille ou en bidon. On peut ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles pour parfumer (lavande, citron, mandarine). Votre lessive écolo est prête !
Je l’’utilise comme une lessive liquide. Compter un 1/2 verre de lessive au lierre pour une machine. Attenton elle se conserve environ 3 semaines : mettre la date sur le flacon! Et voilà a faire c’est tres facile. A bientôt mes amis Thierry Mollé
Laissez reposer pendant 24 heures, en veillant à ce que le couvercle soit fermé.
Depuis un certain temps, ma femme et moi nous occupons de la fabrication de nombreux produits, ce qui est d’une grande économie. Aujourd’hui, c’est la lessive…
Vous vous sentez écœuré par les lessives industrielles coûteuses, remplies de produits chimiques et peu respectueuses de l’environnement? L’idée de fabriquer sa propre lessive pour le linge sport en utilisant des feuilles de lierre peut sembler étrange, comme si c’était une astuce oubliée…
Feuilles de lierres fraîchement coupées à la main
La lessive naturelle est nécessaire pour nos vêtements de sport, en particulier les cuissards de vélo. Étant donné le coût élevé d’un maillot et d’un cuissard de vélo, il est primordial d’effectuer un nettoyage en douceur. Profitez d’une lessive naturelle et gratuite, il vous suffit de payer que pour l’ébullition.
Cueillez une soixantaine de belles feuilles de lierre grimpant pour extraire la saponine* *La saponine est une molécule détergente et émulsifiante naturellement produites par des plantes comme les feuilles de lierres
Déchirez et broyer les feuilles et placez-les dans une casserole avec 1 litre d’eau.
Dans une casserole, mettez vos feuilles hachées.
Portez à ébullition et laissez bouillir 15 minutes.
Couvrez et laissez infuser 24h avant de filtrer et de mettre en bouteille ou en bidon. On peut ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles pour parfumer (lavande, citron, mandarine). Votre lessive écolo est prête !
Je l’’utilise comme une lessive liquide. Compter un 1/2 verre de lessive au lierre pour une machine. Attenton elle se conserve environ 3 semaines : mettre la date sur le flacon! Et voilà a faire c’est tres facile. A bientôt mes amis Thierry Mollé
Laissez reposer pendant 24 heures, en veillant à ce que le couvercle soit fermé.Le produit est prêt à être utilisé.
Une nouvelle saison est en train de se préparer, et surtout, prenez soin de moi. En raison des problèmes de santé que je rencontre quotidiennement, et cela depuis décembre 2024. Un bon début consiste à me faire plaisir et à partir à la découverte des sentiers à vélo et à marche. Il y a plusieurs objectifs prévus, mais je préfère ne pas tout révéler car vous savez, moins on en dit et mieux on se porte, surtout avec un voisinage très critique. On m’accuse de ne plus réparer les vélos. Cependant, j’ai toujours le statut d’auto-entrepreneur, mais j’ai décidé de faire un break. Quoi, il faut de temps en temps et le voisinage me voit comme un simple ouvrier, un homme à tout faire et surtout être disponible à leurs besoins car eux font des euros et moi je suis l’esclave. Eh bien non, je ne répare que ce que j’ai envie de réparer et maintenant j’ai 59 ans, ce sera plus cher si je fais ok quoi et si je ne peux pas je ne ferai pas. bon c’est clair les gars Thierry Mollé de Marciac et d’ailleurs
Le bien-être vélo, c’est d’avoir des moments agréables au milieu de la nature. C’est s’arrêter quelques minutes, admirer le paysage et savourer le silence. Aucun club de vélo cyclo n’est capable de tel rituel et course à la montre sans même regarder autour de soi. Donc faire du vélo solo ou duo, c’est bien plus agréable, apaisement total et c’est du bien-être à savourer sans modération… Des soins énergétiques avec le vélo. Plus tard j’organiserai quelque chose de sympa. Thierry Mollé à Marciac pour le moment !
C’est fait, nos petites violettes se développent au bord des ruelles de notre village du Gers. Elles sont parmi les fleurs les plus précoces. Elles se métamorphosent en plantes vivaces et réapparaissent au printemps. Elles ont la possibilité de créer de vastes tapis dans la nature pour teinter l’herbe d’une magnifique teinte violette.
Mes balades marche dans le Gers
La violette est capable de supporter les climats rudes, et sa longue floraison en fait un symbole de persévérance et de force intérieure. La violette commune, en revanche, représente la modestie et l’humilité, ce qui reflète son aspect plus discret et son parfum délicat.
LE TOUR DE Thierry 