chaud – LE TOUR DE Thierry

Le cocktail parfait pour la canicule. Sensation de fraîcheur totale par Thierry Mollé

Je me maintiens au frais en raison de cette période de canicule dans le sud-ouest. La sensation de souffrance est due au fait qu’il n’y a pas de vent et que le soleil étouffant rend le feu, c’est l’horreur donc il est essentiel d’être très vigilant.
Il est crucial de maintenir une bonne hydratation et d’absorber suffisamment d’eau, ainsi qu’un petit cocktail pour une sensation de fraîcheur le matin ou en milieu d’après-midi, restons au frais.

Ma recette fraîcheur
Couper 4 citrons verts bio avec la peau
Un petit concombre bio avec la peau ou un demi si celui-ci est gros
Un litre d’eau filtrée et hop, on mixe le tout dans un blender.

Tu passes le jus dans une passoire et tu réserves au frais. Bonne dégustation.
Hydrate et élimine les toxines
– Le concombre est riche en eau et le citron vert apporte des antioxydants, contribuant ainsi à purifier le système digestif et à maintenir une bonne hydratation. 2. Favorise la digestion – Cette combinaison apaise l’estomac, réduit les ballonnements et favorise un transit intestinal régulier.
Voilà donc c’est très bon et sans alcool.
A bientôt
Thierry Mollé Marciacais

Les petits chemins de graviere Plaisance du GERS

Les petites routes de gravier de Plaisance du Gers.

La video de la sortie merci de vos likes et partage YouTube

Une promenade à travers les chemins gersois. Je suis content d’avoir mis des pneus gravel sur mon vélo route, c’est vraiment apprécié.
Partout, on trouve du gravier, ce qui affecte particulièrement les pneus plus légers de route (pneus très onéreux).

Mais par contre je sens moins roulant car du 28mm je passe a du 35mm avec des petits crampons (voir mon article).

Mon parcours de départ de chez moi Marciac, route du camping, route de Juillac, Ladeveze Rivière, chemins peu fréquentés par les automobilistes, lieux dits les avérons les chemins très accidentés par les crues et les engins agricoles mais bon calme en circulation. Village de Saint Aunix Langros, au lieu de tourner vers le village, j’ai pris direction chemins de Belloc, Plaisance du Gers. J’ai effectué mon sondage et rentré mon vélo dans les WC hi hi, le spectacle! Ensuite, retour par Ladeveze Rivière à ce un vent dans le dos, bien super-pouvoirs le retour.

Km du parcours 37, pas trop de dénivelés vu la chaleur, mais que du bonheur par ce temps-là.
A bientôt, prenez soin de vous.
Bises Thierry Mollé

Les maillots Gore tex une merveille pour les sorties vélo hivernale

Le froid arrive! Le maillot Power Trail Thermo de chez Gore une merveille.

Les maillots Gore tex une merveille pour les sorties vélo hivernale le top. Même si dans notre département du Sud Ouest la saison hivernale est parfois douce, il faut prévoir les années ce suive mais ne se ressemble pas. Le tissu technique en stretch thermique du Gore tex me surprend de plus en plus, pas besoin d’être trop couvert avec ce maillot c’est suffisent.

Il deviendra vite votre vêtement favori ! Maillot thermo-stretch polyvalent esthétique sur le vélo comme en dehors. Le mélange de tissus assure technicité et confort. De nombreux petits détails offrent des fonctionnalités multiples. j’ai adopter même pour la marche et les balades.

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caractéristiques

Poche arrière avec zip
Sous-patte pour la fermeture à glissière
Passepoils réfléchissants à l’arrière
Tissus technique en stretch thermique
Bande élastique repliée sur le poignet servant de bord anti-usure
Bordure d’ourlet élastique
Poche zippéen et cachée à l’avant
Poche multimédia avec sortie de câble et de guidage du câble au niveau du col

Vous pouvez commander sur le site ici

Et même pour femme

Maillot POWER LADY Thermo

gore femme

Veste de vélo souple et polyvalente GORE WINDSTOPPER® pour femme. Un choix judicieux pour l’hiver. Avec sa partie dorsale plus longue et son col montant doublé polaire, elle offre une protection et un confort de qualité.nts.

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caractéristiques

Poche dorsale en 3 parties
Bandes réfléchissantes à l’avant et à l’arrière
Curseur pour une ouverture aisée
Zip sur l’avant
Zip en sous-patte et garage à zip
Col droit ajusté
Logo réfléchissant á l’avant et à l’arrière

Vous pouvez commander sur le site ici gore poche ar.JPG En veste de pluie le top c’est GORE ONE SHAKEDRY voir le test de Marion sur la vidéo si dessous. D3ADC225D76E4F97F79AB26EB26A2AEF