Collines Marciac Gers VTT

Sortie du 18 juillet 2026 collines in Marciac

Hier, c’était une sortie nocturne de 13km 520 avec 3 tours de lac plus le tour du village tranquillement.

Aujourd’hui ! C’est une sortie VTT de 16 km 540 autour de mon village Marciac. C’est dans les collines que je pars, route de Juillac. Je tourne aux silos pour monter par un chemin caillouteux au milieu des tournesols. Je rejoins la route de Maubourguet, la côte de la Saubolle, ensuite je tourne à gauche direction Saint-Justin. Au lieu-dit Samazan quartier de Saint Justin (32), je tourne à gauche pour rejoindre la route de Ricourt. Au bas, je rentre à la maison par la route du lac.

D’où un dénivelé positif de 163 mètres et avec vélo musculaire s’il vous plaît !

La vidéo est un peu longue suite à tous mes messages que je fais passer. Au sujet de mon atelier pendant le Jazz et mes procédures de septembre.

Je ne ferai plus de cadeaux, je vis ma vie, mon évolution, mon futur…

Je suis enchanté d’avoir encore un peu de jus dans les côtes !

Par temps clair, vous pouvez admirer la chaîne des Pyrénées, mais aujourd’hui il fait très brumeux sur la chaîne.

Un homme qui souffre, merci de votre soutien !

THIERRY MOLLE MARCIACAIS letourdethierry.fr

Route de Saint Justin (32)

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Video 2 Saint Michel Tour 2026

Une journée passée sur la route de la cinquième étape du Tour de France 2026, dans le Gers, entre Barcugnan et Saint-Michel.  au km 58

Voici la version améliorée de ma vidéo « Le Tour de Thierry »

Merci à Nadine, Eric, Jean-Marc de très bons souvenirs…

Thierry Mollé Marciacais

Letourdethierry.fr

Voici donc une superbe vidéo de 7 minutes consacrée à cette journée agréable.

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Bandes nasales FreshFlow

Depuis 27 ans, je suis souffrant d’apnée du sommeil à cause d’un emploi de manutention dans des frigos, en industrie agro-alimentaire. J’ai été contraint de partir en 2001de moi-même, car j’ai ressenti une détérioration de ma santé et aucune médecine du travail n’a pu prendre cela en considération.

FRESHFLOW


Et depuis les nuits j’ai le nez bouché et je suis sous médicaments. Une amélioration grâce aux bandes nasales FreshFlow, et c’est vraiment impressionnant. Pourtant j’ai essayé plusieurs modèles et le seul qui me satisfait est le FreshFlow
J’ai l’impression de mieux dormir et sans gêne avec mon masque pour l’apnée et je semble moins perturbée par mes narines bouchées, j’utilise moins de produits. Testé aujourd’hui lors d’une séance de home trainer, il tolère bien la transpiration et procure une sensation très agréable de bien respirer dans mes efforts.

Thierry Mollé


Le produit pour mes sorties vélo, home trainer et le sommeil me satisfait énormément…
Les résultats obtenus par le pneumologue ont été satisfaisants. Lors de mon rendez-vous annuel, mon docteur a constaté moins d’apnée et un sommeil plus régulier, sans me lever la nuit, donc plus réparateur. donc en ce jour je conseille beaucoup FRESHFLOW

THIERRY MOLLÉ

Je suis heureux de respirer

Bonjour Thierry,

J’espère que vous allez bien !

Depuis que nous avons créé FreshFlow, vous partagez vos expériences et on a sélectionné quelques avis qu’on a adorés lire :

🌬️ « Très satisfait, je respire mieux. » – Thierry M., 02/02/2026

🌬️ « J’ai l’impression de mieux dormir et ma femme semble moins dérangée par mes ronflements. » – Ben, 27/02/2026


🌬️ « Je les utilise pour mes sessions running et ça change vraiment ma façon de respirer. » – Laetitia L., 13/02/2026


🌬️ « On sent immédiatement une amélioration de la respiration, aussi bien la nuit que pendant le sport. » – Kévin G., 02/01/2026

Si vous avez aimé votre expérience, rejoignez plus de 500 client.e.s qui nous ont fait part de leur avis sur notre page Trustpilot, et si vous souhaitez commander à nouveau, c’est par ici :Aller sur le site

Merci de faire partie de l’aventure 💪

À très vite,

Hugo de FreshFlow