Les outils et produits indispensables pour une balade vélo

dessin de simon

Bravo a Simon Tessier pour son magnifique dessin au top mon neveu ont t adore son site https://wiizer.deviantart.com/

Les outils et produits indispensables pour une balade vélo

20170927_103641.jpg

ma trousse sous la selle

Voici donc une liste des outils et produits indispensables (selon moi) à amener sur le vélo si vous comptez partir seul sur de longues distances.

Que vous emmeniez tout cela dans vos poches ou dans une sacoche sous la selle, peu importe, mais voici tout ce que vous devriez « obligatoirement » avoir sur vous pour vos sorties vélo :

  • 1 chambre à air (penser à la vérifier au moins deux fois par an, il arrive qu’elle s’abîme dans les sacoches)
  • 1 kit de réparation pour palier à une seconde crevaison rustines autocollante par exemple
  • Pompe (à fixer sur le cadre pour éviter toute lésion au niveau des vertèbres en cas de chute) ou cartouche CO2
  • Démonte pneus 2 voire 3 en plastique
  • 1 Muti-tools (multi-outils), 1 dérive chaîne (compris dans certain multi-tools)
  • un peu d’argent….pour parer à toute éventualité
  • le téléphone portable et peut-être une batterie avec cordon.
  • Quelques barres de céréales pour moi je prends des barres de pâte d’amande aux fruits rouge et à la figue ou bien des barres pâte de fruits
  • Un chiffon, mouchoirs en papier
  • attache rapide chaine (2)

20170927_104243

Dans mon jersey

Certains rajoutent en plus une clé à rayon. Mais avec tout cela, vous êtes quasiment tranquilles…

Et sans oublier deux bidons pour moi 1 avec de l’eau et 1 avec ma boisson énergétique pour une bon hydratation.

Si jamais vous voyez autre chose, n’hésitez pas à me l’indiquer en commentaire.

logo gm le tour de thierry.jpgBonne balade! Thierry Mollé

Col des Ares avant les coureurs du Tour 2017

20170713_141028.jpg

Bonjour les Pyrénées bonjour le Tour 2017 – jeudi 13 Juillet –

Le col des Ares sera escaladé lors de la 12 ème étape du Tour 2017, Pau – Peyragudes

col des ares pente

Le col des Ares 797 mètres, est situé en Haute-Garonne entre Juzet d’Izart et Fronsac à une trentaine de kilomètres au nord de Luchon.

20170713_090712

Départ de Fronsac (31) petit village au pied de ce col à 8,40 km du sommet, les pourcentages sont 3,93% de moyenne et 11% en maximal.

Suite à mon contact sur Facebook avec Stéphane Rivière un copain d’école avec qui je partage mes parcours vélo notre passion, car lui aussi fait du vélo « un élite » Thierry ce col est très bien pour la reprise des cols pyrénéens, un régal tu vas voir…

Il avait raison un régal, je suis arrivé au village de Fronsac vers 7h du matin, je me gare là où il y a déjà du monde, des camping-cars et des cyclistes comme moi !

20170713_075725.jpg

Un petit déj équilibré ensuite je me change et prépare le vélo, les bidons, le sac à dos et voilà c’est parti pour un petit échauffement dans le village de Fronsac et ensuite je commence par monter tranquillement.

Hi pas de réseau application Vivons vélo ne fonctionne pas dommage !

Déjà du monde sur la route c’est normal le tour passe par là.

Brouillard, pluie fine au rendez-vous heureusement j’étais bien couvert.

20170713_141037.jpg

Et la suite je vous la laisse découvrir dans le film que j’ai fait avec une Go pro sur le casque…

 

Merci a Stéphane Rivière pour toutes ses motivations dans mon Facebook

Sportivement Thierry

 

Vététistes, Cyclistes, bienvenue

Chers visiteurs et amis de la petite reine, soyez les bienvenus sur mon blog