Mes balades – Page 4 – LE TOUR DE Thierry

Riscle la randonnée sous le pluie

La randonnée à Riscle du dimanche 8 Avril 2018 bravo à l’organisation Les Rayons de la Vallée le club de Cyclotourisme de Riscle.

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Nous avions le choix entre 3 circuits

48km, 66km, ou 90km

De la pluie au rendez-vous, dommage les circuits étaient à mon goût du dénivelé + Gersois.

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Nous avons décidé de faire le moyen 66km au lieu du 90km.

circuit 66 randonnee de riscle le 8 avril 2018.JPG

De très belles côtes Termes d’Armagnac, Aignan Lupiac dont une côte de 4 -ème Catégorie.

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km sortie du 8 avril 2018

Plusieurs arrêts dont Aignan pour le casse-croute.

Rouler sous la pluie de très bonnes sensations mais très froide cette pluie.

Confiance et maîtrise de soi sont les maîtres mots avant d’aborder une courbe sur sol mouillé et des courbes il y en a beaucoup sur ce parcours. Pour cela la position et l’équilibre sur le vélo sont primordiaux. La répartition des masses sur les deux roues assure un minimum d’adhérence sur les deux pneus à la fois et je suis tres content des pneus Michelin lithion 2 en diamètre 25 je roule en sécurité.

le pneu Lithion 2 Reinforced est idéal pour les cyclosportifs recherchant un modèle performant et fiable dans le temps.

Combinant longévité, excellent grip et bon rendement, ce pneu Lithion 2 à tringle souple développé par le manufacturier MICHELIN se caractérise surtout dans cette version par une résistance maximale à la crevaison grâce à un renfort croisé tringle à tringle qui protège la totalité de la carcasse du pneumatique. Rappelez vous j’avais déjà essayé le diamètre 23 sur le look voir article

La qualité et la puissance du freinage importent moins que l’adhérence des pneus au sol. S’il est difficile de rattraper une glissade de la roue avant, il est possible de contrôler celle de la roue arrière simplement en continuant à pédaler, de façon à conserver de la motricité.

Je peu dire que je me suis quand même régalé grâce aux matériels que je teste à chaque sortie.

Thierry Mollé

IMG_20180408_102334 — La roue libre saint germoise et Bas Armagnac Cyclo Club de Nogaro

Sortie Gers Landes du jeudi 5 Avril 2018

Sortie Gers Landes du jeudi 5 Avril 2018 la ROUE LIBRE SAINT GERMOISE

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Le tour de Bernard qui a choisi le parcours de ce jeudi 5 Avril sous un temps printanier. Un grand jour aussi les nouvelles tenues et le plein de vitamine D avec le cuissard court.

Les premiers coups de soleil sur les jambes et le visage, les premières marques.

Départ de Saint Mont pour Jean Michel (101 km), départ de Saint germé pour Robert et Thierry (94,8 km) et le départ officiel du club au Houga de chez Bernard (65,6 km).

robert dans les cotes 5 avril 2018 2 — La montée de Robert

Les villages traversés : LE HOUGA, GAILLERES, BOUGUE, PUJO LE PLAN, SAINT GEIN, HONTANX

denivele du 5 avril 2018.JPG

Le parcours

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carte le houga pujo le plan sortie du 5 avril.JPG

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carte voie verte — La VOIE VERTE MONT DE MARSAN VILLENEUVE DE MARSAN

Sur la route de Saint Cricq Villeneuve (D396) au croisement d’une ancienne maison de garde barrière nous avons pris à gauche une voie verte de l’ancienne voie ferrée reliant Gabarret à Mont-de-Marsan une histoire sur mon prochain article.

essio sortie du 5 avril 2018 — ESSIO ROULEUR PUNCHEUR DU CLUB BRAVO MONSIEUR

20160908_022828a_-jeannine-et-matou-la-securitc3a9-e1523097987954.jpg — Jeannine et Matou

20160908_022828A_bravo francis pour le pouss pouss — bravo Francis pour l’aide pouss pouss dans la côte

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Cette jolie Voie Verte relie le centre de Mont-de-Marsan à Villeneuve-de-Marsan. Elle possède un revêtement excellent, un bon jalonnement, et des haltes services. La première partie est totalement ombragée, et très belle : on roule dans la forêt landaise de pins et de chênes, on passe au-dessus de l’autoroute A 65, un ranch avec des chevaux. Puis l’on traverse des champs pour le maïs je pense…prochain article

Pour moi 94,800 km belle balade de tres bon souvenirs encore. Merci Bernard Merci la ROUE LIBRE SAINT GERMOISE

Ma performance sur Strava

performence strava du 5 avril 2018.JPG

photo route maillot 5 avril 2018 — De gauche a droite : Thierry, Alain (notre président), Francis

Thierry Mollé

Sortie club du 29 Mars 2018

La sortie avec le club du jeudi 29 Mars

trajet velo club du 29 mars 2018

Un petit groupe car voyage en Espagne avec le village de Saint Germé.

michel matou et jeannine la roue libre saint germoise — Jeannine, Matou, Michel

Présent : Matou, Jeannine, Essio, Michel, Jean Michel du Houga et moi Thierry. Pour une balade dans le 64 région Grande Aquitaine.

michel roue libre saint germoise.JPG — Michel

Les villages : Barcelonne du Gers, Segos, Garlin*, Carrère, Sévignacq, retour par Aurensan Barcelonne

Un groupe de 6 avec vent dans le dos, c’est super, mais dès qu’il est de côté ou de face, on le sent passer, retour avec une petite averse orageuse mais le soleil à séché les maillots rapidement.

Le dénivelé:

denivelé du 29 mars 2018.JPG

km du 29 mars 2018.JPG

Au retour un gouter sympathique chez Jeannine et Essio.

Passage à Garlin

Garlin est un village du sud ouest de la France. Le village est situé dans le département des Pyrénées-Atlantiques en région Aquitaine. Le village de Garlin appartient à l’arrondissement de Pau et au canton de Garlin. Le code postal du village de Garlin est le 64330 et son code Insee est le 64233. Les habitants de Garlin se nomment les Garlinois et les Garlinoises.

L’altitude moyenne de Garlin est de 203 mètres environ. Sa superficie est de 18.30 km². Sa latitude est de 43.561 degrés Nord et sa longitude de 0.272 degrés Ouest. Les villes et villages proches de Garlin sont : Baliracq-Maumusson (64330) à 2.15 km, Castetpugon (64330) à 3.44 km, Sarron (40800) à 3.45 km, Boueilh-Boueilho-Lasque (64330) à 3.83 km, Moncla (64330) à 3.94 km.

En savoir plus: http://www.cartesfrance.fr/carte-france-ville/64233_Garlin.html#ixzz5BHNLcMhg

Thierry Mollé

la sortie club du 22 Mars 2018

Sortie avec le club du 22 Mars 2018

carte au top du 22 mars 2018.JPG

Une super sortie Gersoise avec le club La ROUE LIBRE SAINT GERMOISE du dénivelé pour les grands sportifs et du dénivelé plus léger pour les dames et les personnes moins sportives.
Le cyclotourisme c’est de la promenade il faut alléger les difficultés et le regroupement ensuite des groupes avant le retour sur Saint Germé.

km sortie velo club du 22 mars 2018.JPG

Le parcours Gersois :
Petite boucle sur Gée Rivière, direction D935 pour prendre le village de Arblade le bas et le haut (les premières côtes), Saint Griède, Sarragachies, Termes d’Armagnac (petite boucle de côtes pour les grimpeurs) descente par Tasque rassemblement des troupes au village.

le dénivelé pour les grimpeurs:

denivele sortie du 22 mars 2018
Ravito et pipi c’est reparti, vers Cahuzac sur Adour direction Cannet, les côtes et le vent de face dur dur ! Maumusson Laguian (les vignobles et les collines tres beau mais pas encore au vert !) très beau spectacle des grimpeurs.
Retour par Saint Mont, Saint Germé pour un goûté offert par notre Président Alain.
Miam de la mousse au chocolat maison j’adore.
Magnifique et à bientôt pour d’autres sorties.

Je m’excuse pour le retard beaucoup de choses a faire en ce moment.

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Thierry Mollé

Ça y est le brevet Audax 100 km le film

Ce samedi 24 mars 2018 départ 13h du Cloître de Condom.

Voir mon premier Audax 100 par Valérie BEFY

Nous étions 4 cyclistes de La Roue libre Saint Germoise Jeannine, Essio, Robert et moi.

Les clubs Gersois étaient bien représentés une trentaine de participants divisés en deux groupes pour une meilleure sécurité sur la route.

Après un briefing des organisateurs nous sommes sorties du cloître de Condom, en basse ville sur les bords de la Baïse formation des deux groupes.

carte audax 100 24 mars 2018.JPG km audax 100 24 mars 2018.JPG

Le trajet sorti de Condom direction Vic Fezensac par Mouchan vent de face au premier kms, a Vic Fezensac direction Montesquiou, un petit arrêt pour les besoins naturels au village de Riguepeu. Quelques côtes pointues et nous voila à L’Isle de Noé pour un arrêt ravito. Et surtout remplissage des bidons reste 47 km.

denivele audax 100 24 mars 2018

Retour plus facile que l’allée car longue descente et ligne droite sans vent, mais à 30 km de Condom des averses avec une pluie tres froide mais de courte durée. Retour tranquillement les groupes se sont croisés car le premier groupe avait fait un arrêt k-way et aussi pour des besoins naturels !

Le temps était ni trop froid ni trop chaud un peu de vent au départ de Condom et un retour un peu mouillé par ses petites averses mais sans crevaison sans pépin, un tres bon encadrement des capitaines de route au top.

Une super équipe bravo au club organisateur le SAC CYCLOTOURISME CONDOM et surtout merci pour votre accueil

Je suis très content d’avoir fait ce brevet qui montre le résultat de nos entrainements et des amitiés grâce aux échanges entre licenciés Cyclos une grande famille.

Merci beaucoup au CODEP32 et à leurs dirigeants Merci la FFCT.

Thierry Mollé

Sortie solo vendredi 2 Mars

Arros Betplan by Thierry Mollé Sortie solo vendredi 2 Mars 2018.

sortie du 2 mars 2018 carte 1.JPG

sortie du 2 mars 2018 carte 2.JPG

J’avais absolument besoin de prendre l’air à plein poumons, l’air frais du Gers et des Hautes Pyrénées, quelques rayons de soleil qui de temps en temps me chauffaient les jambes et le visage (petite cure vitamine D) suivant les chemins entre Gers et Hautes Pyrénées. Vous passez rapidement de points de vues dégagés offrant de magnifiques panoramas sur la chaîne des Pyrénées enneigée, de Ladeveze à Betplan.

carte generale sortie du 2 mars 2018 2

Une sortie en solo pour la préparation d’un circuit pour présenter à mon club au printemps.

Démarrage par la route de Juillac direction Ladeveze Rivière.

Au croisement de la route de Plaisance du Gers, je tourne à gauche direction Maubourguet, Auriébat, déjà des côtes de faibles pourcentages mais à répétition.

Auriébat je tourne à gauche direction Marciac D943. Je monte la côte d’Armentieux, première route à droite (rue des frères Nouilhan) direction Rabastens de Bigorre.

Je passe les villages suivant Sauveterre, Monfaucon, Buzon, Beccas, Haget direction Rabastens de Bigorre au croisement à gauche. Passage à Rabastens de Bigorre attention beaucoup de circulation c’est la N21 je la prend direction Auch. Je passe le village de Villecomtal sur Arros, je tourne à gauche direction Marciac.

Je rentre dans le village de Betplan et je prends la direction de Troncens. Démarrage de la fameuse côte de Betplan ascension de 4^ème catégorie 3km230. Petite vidéo de présentation sur cette côte dans mes prochains articles.

C’est quoi une côte de 4^ème catégorie

Comment calcule-t-on le degré de difficulté d’une côte ou d’un col ? C’est une règle basée sur la pente et la longueur du col ou de la côte

On calcule un nombre de points obtenu en multipliant le % de pente par lui-même (élévation au carré) et en multipliant ensuite par la longueur de la montée.

Exemple : un col ou grande côte de 5% sur 6 km donne : 5 x 5 x 6 = 150 points.

Barème pour classifier les cols : – moins de 35 points : non classé – de 35 à 79 points : 4ème catégorie – 80 à 179 points : 3ème catégorie – 180 à 249 points : 2ème catégorie – 250 à 599 points : 1ère catégorie – 600 points et plus : hors catégorie.

km sortie du 2 mars 2018.JPG Village de Troncens retour à Marciac par Monlezun D3 et pour finir ce beau parcours petite boucle par le lac retour à la maison par le camping.

Thierry Mollé

La sortie club du jeudi 22 Février

Direction Saint Germé Aire sur Adour pour une balade Landaise

Malgré les crues dans le Sud-Ouest les routes étaient accessibles. La vigilance orange est maintenue dans les départements landes et Gers.

Le temps était couvert au début et ensuite les premiers rayons de soleil ont apparu pour une super balade landaise au pays Tursan, des nouveaux paysages, de nouvelles routes pour moi.

Nous étions 3 au départ de Saint Germé (22km aller-retour de +), ensuite le rendez-vous était fixé à 13h à Aire sur Adour au total 14 courageux de la ROUE LIBRE SAINT GERMOISE

A Aire sur Adour, nous avons pris la direction d’Eugénie-les bains, la route de Duhort avec déjà du dénivelé, route de Renung passage devant l’immense gravière (La Route Ouvrière Aturine exploite une gravière ayant une capacité de production de 150 000 tonnes par an, ainsi qu’une centrale de traitement de matériaux) Route de Cazères, route de Grenade, Route de la Chalosse D11 belle côte, route du Marsan, Mongaillard, route de Grenade sacré côte aussi, puis a droite route de Saint Sever, route de Monsoué, Route de Saint Sever, retour par la route de Grenade petite pause pipi devant les arènes. Et retour par la route de Cazères, Aire sur Adour.

carte de la sortie du 22 fevrier

Les Villes et villages traversés Barcelonne du Gers, Aire sur Adour, Larrivière, Mongaillard, Monsoué, Grenade sur Adour. Des bourgs de caractère qui s’ajoutent au charme de cette belle balade.

Le Tursan se caractérise par son relief vallonné avec un parcours de 432m de dénivelé +

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Depuis Saint Germé 84,5 km pour Jean Michel, Robert, Thierry

Depuis Arblade 82 km pour Jacques, Nicolas

Depuis Aire sur Adour 62,5 km pour Edith, Jeanine, Essio, Régine, Jean, Alain, Bernard, Joël, Michel. J’espère que je n’oublie personne !

Super sortie avec le club un régal dans les côtes avec des accélérations de pros afin que certain se fasse un peu plaisir. La vie est très courte, c’est pourquoi il faut se laisser tenter par les folies de temps en temps.

Mais attention la sécurité avant tout, nous ne sommes pas des pros lol.

Le grand principe cyclo des sorties en groupe tient en une formule : « on part ensemble, on roule ensemble, on rentre ensemble. » Cela signifie : qu’on attend celui qui pour une raison ou une autre a des difficultés à suivre le groupe qu’on aide celui qui est victime d’un incident de route.

Telle est la ligne de conduite du club la ROUE LIBRE SAINT GERMOISE

Une bonne balade pour tous.

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Robert : Belle sortie avec le club de la roue libre de Saint Germé beau parcours avec quelques côtes on s’est fait plaisir avec quelques accélérations…

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Thierry Mollé

IMG_20180119_201542 — la Roue Libre Saint Germoise

Sortie club dimanche 18 Février

IMG_20180218_083026 — Parking de Saint Germé 8h36

Ce dimanche 18 Février c’était une sortie avec le Club. Froid et brouillard matinal sur le trajet voiture de Marciac à Saint Germé.

Rendez-vous à 9h au village de Saint Germé nous étions 9 courageux de la ROUE LIBRE SAINT GERMOISE.

Nous avons bien mis les équipements chauds de manière à supporter les 4° matinal et d’apprécier cette sortie.

28276411_564910117204140_4219636966856878360_n — Une partie des courageux

carte de la sortie velo du 18 fevrier 2018.JPG km parcours du 18 fevrier 2018.JPG

Le circuit se déroule autour du village de Saint Germé avec 387 mètres de dénivelé+

Malgré les gants d’hiver froid aux mains, première difficulté la côte de Arblade le bas afin de me réchauffer je la passe en danseuse derrière Nicolas qui a fait un sacré démarrage c’est le plus jeune du groupe.

Tres beau parcours nous avons traversé de sympathiques petits villages Gersois

Arblade le Bas, Sainte Griède, Riscle, Saint Mont, Gée Rivière (ce dernier je ne le connaissais pas dont l’église est un édifice roman du XIème siècle)

L’Église Saint-Sernin Gée Rivière

Eglise romane

(Tres beau village de Saint Mont que je connaissais déjà pour mon travail dans les années 90 à la cave. Il y avait une petite auberge ou je mangeais la garbure tous les midis)

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Une échappée dans la dernière côte du parcours la Côte de Saint Mont toujours Nicolas et moi.

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classement de la cote saint mont — Classement de la Côte de Saint Mont Strava loin derrière les pros de la Route du Sud lol!

Au retour de cette belle balade nous attendait Jeannine avec une tres bonne quiche maison.

Le président nous avait gâté aussi avec une superbe pizza maison suivi d’une bonne bière afin de récupérer correctement après l’effort. Pour moi le club c’est une deuxième famille.

Un tres bon ravito apres ces 47 km de plaisir.

Thierry Mollé

Première sortie vélo avec le club

Deux sorties vélo ce Week end très bien Thierry !

Samedi 27 Janvier 2018 c’était une petite mise en jambes, pour tester l’axe pédalier neuf. 25,9 km au compteur route de Plaisance, Saint Aunis, Ladeveze, Juillac, Marciac.

Sortie dominicale avec le club

Dimanche sortie avec le club à Saint Germé « La Roue Libre Saint Germoise ». Pierre nous a donné rendez-vous au parking du Tennis club de Saint Germé à 9h du matin avec une belle gelée matinale. Il faut les gants d’hiver et les collants long blouson et cache nez. Etaient présent Pierre, Robert (le chti mais Gersois), Philippe et moi.

Nous sommes donc partis en direction de Sarragachies avec de la bosse ! passage au village de Terme d’Armagnac au croisement direction Pouydraguin, Lasserade, descente sur Plaisance du Gers, passage au village de Plaisance du Gers, Cahuzac sur Adour, Riscle par les petits chemins, ensuite retour par Tarsac. Au total 51 km avec 345 de dénivelé positif pas mal !

C’était une très belle balade, les températures au départ avec 2°, le nez glacé et au retour 12° temps sec et ensoleillé à l’arrivée une bonne petite bière super !

Km de la sortie du 28 janvier 2018.JPG

J’ai voulu profiter du beau temps annoncé trop content de cette belle journée.

Astuce :

Mouliner c’est la clef du succès. Pour muscler ses jambes en finesse et en longueur, mieux vaut privilégier un petit développement. Le vélo est le sport parfait pour se muscler les jambes.

logo_codep32 http://gers.ffct.org

Thierry Mollé

Marciac Tasque en vélo du vent!

Sortie du jeudi 18 Janvier 2018 raccourcie suite à des rafales de vent. Le vent parfois de face, parfois de côté et de dos pour le retour par la départementale D3 Tasque Plaisance Beaumarchés Marciac.

20km de vent de face donc petit braquet.

Je suis parti par la route de Juillac, Ladeveze Rivière, Saint Aunis, Plaisance.

sortie velo du 18 janvier 2018 temps km.JPG

A plaisance le vent est moins fort je prends la route de Tasque* route de la maison de retraite.

A la sortie de Plaisance des rafales je me remets en petit braquet. J’arrive ensuite au village de Tasque*, petit village de fond de vallée du Gers, ancienne cité Gallo-Romaine. La cité fut le siège d’une importante abbaye bénédictine, mais plusieurs fois ravagée par les guerres et les invasions. Je passe et je m’arrête devant cette très belle église.

L’église romane remaniée au XIII° et XVII° siècle est la plus ancienne du département, issue de l’ancienne abbatiale Saint Pierre du XIe siècle.
Un puissant clocher et un crénelage du XVIII° siècle couronne l’édifice. En façade ouest elle
ouvre par un remarquable portail du XIIe siècle, surmonté d’un tympan avec un Christ
assis dans sa mandorle, entouré de Saint Pierre et de Saint Paul. Ce tympan est supporté par deux magnifiques corbeaux sculptés. En couronnement du portail, une corniche agrémentée de modillons finement sculptés.

Pas autant de dénivelé que les autres sorties du début de cette année à cause du vent.

Le retour par la D3 Tasque Marciac spectaculaire tout a droite au niveau braquet des pointes de 30 à 32 km/h le vent dans le dos la fusée LOOK lol.

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ma performance route plaisance marciac

Les différentes performances, l’influence des vitesses élevées du vent Ladeveze Saint Aunis vent de face et Plaisance Beaumarchés Marciac vent de dos.

sortie velo du 18 janvier 2018 les watts

* Tasque est un petit village du sud de la France. Le village est situé dans le département du Gers en région Midi-Pyrénées. Le village de Tasque appartient à l’arrondissement de Mirande et au canton de Plaisance. Le code postal du village de Tasque est le 32160 et son code Insee est le 32440. Les habitants de Tasque se nomment les Tasquais et les Tasquaises. Géographie :

L’altitude moyenne de Tasque est de 121 mètres environ. Sa superficie est de 10.02 km². Sa latitude est de 43.639 degrés Nord et sa longitude de 0.02 degrés Est. Les villes et villages proches de Tasque sont : Pouydraguin (32290) à 2.47 km, Galiax (32160) à 2.63 km, Izotges (32400) à 2.71 km, Cahuzac-sur-Adour (32400) à 3.46 km, Lasserade (32160) à 3.90 km.

En savoir plus: http://www.cartesfrance.fr/carte-france-ville/32440_Tasque.html#ixzz54dZ91jXT